Los alimentos de color rojo y naranja, como las zanahorias o el melón cantalupo, son ricos en betacaroteno (o provitamina A que es transformada en vitamina en el instestino delgado y almacenaca en el hígado), que puede reducir las probabilidades de ataques cardíacos, funciona como un antioxidande liposoluble y aumenta la eficiencia del sistema inmunitario.

6 zanahorias
1 melón cantalupo

Pelar las zanahorias; quitar las pepitas y la corteza del melón, y trocearlo. Licuar todo y tomar recién hecho.